经期一天喝几杯红糖水比较好?

女,24岁 2019-05-24

病情描述:每次来姨妈都疼得死去活来,特别痛苦,听说红糖水可以缓解疼痛,请问经期一天喝几杯红糖水?

如果月经量没有异常,少喝一点就可以,如果月经量少或不痛,那就多喝点。月经期间要御寒保暖,不要感冒,避免吃冷辛辣的食物。平时,注意个人卫生,禁止食用生冷辛辣等刺激性食物,也不要出现不洁的性生活。你月经来潮第一天,如果没有痛经,可以不服用红糖水,如果月经量偏多,也不能饮用红糖水,如果又痛经月经量少可以喝喝红糖生姜水益母草冲剂,促进排泄,一天喝两三杯就可以了,注意腹部保暖,一般来说,200毫升左右就可以的,月经期一定要注意休息的,要少吃生冷的食物的。

2019-05-25

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