孕妇30周便秘严重吗

2025-06-13

孕妇30周便秘属于常见现象，通常不严重，但需警惕长期未改善可能引发的腹胀、痔疮等问题。孕期激素变化、子宫增大压迫肠道及补铁剂等因素均会减缓肠蠕动，导致便秘加重。

孕期便秘若伴随剧烈腹痛、便血或长时间无法排便，需及时就医排除肠梗阻等严重情况。日常可通过增加膳食纤维如燕麦、蔬菜、适量饮水及温和运动如散步促进肠道蠕动。必要时在医生指导下使用乳果糖等安全缓泻剂，避免自行服用刺激性泻药。

注意监测排便频率及伴随症状，避免久蹲用力以防诱发宫缩。若调整生活方式后仍无缓解，或出现体重异常下降等，应尽早就医评估。保持规律作息和良好心态也有助于改善肠道功能。

2025-06-13

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