减肥头三天为什么体重下的快

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:减肥头三天为什么体重下的快

减肥前三天体重下得快,是由于身体当中多余的水分排出,因此体重下得比较快,而且在减肥前三天运动时间又比较长,而且饮食也在控制,所以减肥效果比较明显。过了三天之后,运动量可能会有所减少,而且在饮食上也多吃了一些,导致身体摄入的热量比之前要多,因此减肥效果不如前三天好。减肥需要长期坚持才能够起到很好的效果,在减肥期间要清淡饮食,避免吃一些油炸油煎的食物。

2020-05-27

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