小孩增强记忆力可以吃什么食物

女,8岁 2019-04-06

病情描述:孩子记忆不好,总是忘东忘西的,而且背书记单词也不行,想了解一下小孩增强记忆力可以吃什么食物?

记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。儿童时期是孩子学习的重要时期,这个阶段增强记忆力对于孩子来说很重要。家长可以通过让孩子多吃核桃,花生、瘦肉、海鲜,蛋类和黄豆等富含蛋白质的食物来进行增强记忆力,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。合理搭配水果和蔬菜,确保摄入足够充分的维生素C和微量元素,有助于提高孩子大脑的新陈代谢能力和提高孩子身体的抵抗力。同时可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强孩子的记忆力。

2019-04-06

相关问答

吃什么食物可以增强记忆力

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

大脑的记忆功能很大程度上取决于饮食。合理的饮食对大脑的记忆功能有帮助。充分的蛋白

怎样增强记忆力

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

增强记忆力的方法有以下几种:一、可以通过饮食来增强记忆力,在饮食的时候多吃一些

增强记忆力可以吃什么

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

增强记忆力可以吃以下几种食物:1、鱼类,比如鲈鱼、草鱼等,鱼有丰富的营养元素,

吃什么可以增强记忆力

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

不论吃什么药物或食物,都不能增强记忆力。记忆力归大脑,中医认为脑为髓海,肾主骨而

增强记忆力的食物

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

增强记忆力的食物 吃什么才能增强记忆力,人的身心健康作为基础,有健康的体魄,有

儿童吃什么食物增强记忆力

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

可以多吃坚果类食物,可以增强记忆力。比如花生、枸杞、核桃、杏仁、蚕豆等,还可以多

多吃鸡蛋可以增强记忆力吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

多吃鸡蛋通常情况下对增强记忆力有一定的辅助作用,鸡蛋里面含有丰富的胆碱,如果体内

运动可以增强记忆力吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

运动通常情况下可以增强记忆力,运动的时候可以促进体内的新陈代谢,而且还可以增强人

吃橘子可以增强记忆力吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

吃橘子通常情况下对增强记忆力有一定的辅助作用,里面含有人体所需的维生素和矿物质,

吃什么增强记忆力

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

可以多吃一些蛋白质比较高的食物来增强记忆力,比如常见的鸡蛋、牛肉、鱼类或者是瘦肉

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