如何才能开阔心胸?

女,20岁 2020-04-23

病情描述:最近,我经常因为家人的一些事情或一句话而生气。家人说我心胸不开阔,如何才能开阔心胸?

开阔心胸首先应该学会感恩,尽量的不要老想着让别人怎么对你好,别人没有什么义务是要对你好的,尽量的,不要钻牛角尖,遇到什么事情一定要看开,心情不好的时候,也可以找一些朋友倾诉心声,这段时间一定要适当的锻炼一下身体,能够提高自身的免疫功能。

2020-04-23

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