花生怎样吃养胃

男,0岁 2020-05-15

病情描述:花生怎样吃养胃

每天早上空腹吃几粒花生米,有一定的养胃功能,能够帮助缓解轻微的胃部不适,如恶心,泛酸还可以中和过多的胃酸,花生含有不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,能醒脾和胃,润肺化痰,是天然的低钠食物,每天适量吃些花生,对养胃有一定的好处。且花生具有抑制胃酸分泌的作用,可以保护胃肠粘膜。可以促进食物的消化与吸收。适当吃花生具有饱腹感,可减少其他食物热量的摄入,减轻胃肠负担,但是不能选择过多的吃,以免引起上火。平时多注意饮食的搭配,注意三餐的规律。选择膳食纤维含量高食物,按时吃饭,不吃刺激性的食物,如辣的,酸的,太咸的也不要吃,不要吃得太饱,给胃造成负担。

2020-05-15

相关问答

空腹吃生花生治胃病吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上空腹吃花生不能养胃,可以考虑每天定时饮食,可以吃温温的,比如花生煮的米汤,或

饭后吃生花生米养胃吗

许乐 主任医师  北京医院

饭后吃生花生米养胃。花生可以滋养调气、润肺化痰、醒脾和胃的功效,在日常生活中吃

空腹吃生花生米养胃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

空腹吃生花生可以养胃的,但不要超过10粒,最重要的是要经常吃,按时吃。如果饮食不

生花生有没有养胃的效果

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

生花生含有一定的蛋白质、矿物质和微量元素,能抑制胃酸分泌,减少胃粘膜损伤,具有一

胃炎空腹吃花生米吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

胃炎每天可以吃几颗生花生,吃几颗生花生有助于养胃。但是,注意不要吃太多煮熟的花生

吃生花生可以养胃吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃生花生可以滋养胃,但是要小心不要吃得太多,每次大约10颗,早上吃的时候可以吃1

吃生花生米能养胃吗?

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

如果患有慢性胃病,一定要清淡饮食,吃一些容易消化的食物,能够起到养胃的功效,对于

胃炎吃生花生好吗?

郭立芳 主任医师  河北省中医院

患有胃炎的病人,最好不要吃生花生,吃花生后当时可能会舒服点,但花生可以破坏胃黏膜

吃生花生能治胃病吗

许乐 主任医师  北京医院

吃生花生通常是不能治胃病的。当出现胃病时,可能是慢性胃炎、胃溃疡以及胃食管反流

胃病可以吃花生吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

胃病患者可以适量地吃一些花生。花生具有养胃的作用,可以吃带有红衣的花生,能够起到

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据