女人肾虚需要怎么调理

女,26岁 2020-04-03

病情描述:我发现最近有黑眼圈,腰总是酸痛,脸上还有好多痤疮,手和脚是冷的,去看医生说是肾虚,想知道女人肾虚需要怎么调理?

女人肾虚是可以通过饮食调理来改善症状的,选择对肾脏有利的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、枸杞、核桃等,都可以起到滋阴补肾的作用,同时还需要有一个合理的生活和饮食习惯,加强锻炼,促进机体的代谢,以改善各脏腑的功能。

2020-04-03

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