喝水多对肾不好吗?

男,22岁 2019-03-21

病情描述:我每天都有喝8杯水的习惯,今天去医院进行常规检查,医生说我肾不好,请问喝水多对肾不好吗?

我们身体内的废物都是有肝脏和肾处理的,饮水量有个体化差异,不能教条地遵循“一天八杯水”,对于肾脏健康的普通人,每天适宜的饮水量大概为2000毫升,不少于1500毫升,最好也不多于2500毫升。正常人每天饮水、排水处于平衡状态,正常排尿量每日大约1500毫升与饮水量差不多,适当饮水对肾脏有较好的作用,可将代谢产物排出体外,但饮水量较多,会加重肾脏的负担。建议患者在睡前少饮水,避免浮肿,影响睡眠质量。

2019-03-21

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