铁皮石斛每天吃多少克

未知,0岁 2020-07-08

病情描述:铁皮石斛每天吃多少克

铁皮石斛每天吃五克到十克左右就可以了,因为铁皮石斛是一种对身体健康特别好的食物,可以起到很好的保健作用。在一般情况下成年人每天食用十颗到二十颗左右的铁皮石斛,可以有效的发挥保健的功效,具有生津止渴、滋阴养血以及增强自身的免疫系统,调节内分泌失调的症状。其次还可以改善高血压、高血糖和高血脂等疾病,具有很高的营养价值。

2020-07-08

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牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

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石斛每天吃多少合适

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吃铁皮石斛不会上火的,铁皮石斛可以起到一个消炎去热,养阴生津的功效,对于身体虚弱

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