吃无花果干能治便秘吗

女,25岁 2021-05-02

病情描述:我最近一段时间总是便秘,奶奶告诉我吃无花果干可以治便秘,我想请问吃无花果干能治便秘吗?

无花果干对治疗便秘有一定的作用。

无花果含的果胶和膳食纤维比较多,果胶具有润滑肠道,改善肠道润滑度的作用,膳食纤维可以促进肠蠕动,所以,吃无花果可以促进排便,治疗便秘的作用,无花果干作用也一样。

无花果可以直接生吃,也可以晒成无花果干,不仅味道鲜美,还具有改善便秘的作用,很适合长期便秘的人食用,糖尿病患者要少吃。

2021-05-03

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃无花果干可以帮助缓解便秘。无花果干富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,增加粪便体积

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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