无花果干怎么吃？

无花果干增肥还是减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

无花果干具有减肥的效果，不会出现增肥的现象。无花果干里面含有的膳食纤维比较多，无

无花果干过期了吃了会中毒吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

无花果干过期了少量吃不会引起中毒，但是对于已经发了霉的是不能吃的，容易导致呕吐、

无花果干血糖高的人能吃吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

无花果干血糖高的人能吃。无花果干含有丰富的膳食纤维以及多种对人体有益的微量元素，

无花果干吃多了好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

无花果干吃多了并不好。虽然无花果干富含营养，但过量食用可能导致一些健康问题。无

无花果干吃多了好吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘是一种常见症状。它的主要特征是大便次数减少、大便量减少、大便干燥和大便剧烈。

孕早期可以吃无花果干吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇是可以适量吃些无花果干的，无花果有润肺止咳，清热生津，健脾开胃，清肠消肿的功

无花果干通便效果好吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

无花果干通便效果非常好。无花果干中含有丰富的葡萄糖和柠檬酸，具有清洁肠胃的作用。

吃无花果干能治便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

无花果干对治疗便秘有一定的作用。无花果含的果胶和膳食纤维比较多，果胶具有润滑肠

吃无花果干会拉肚子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃无花果干可能会导致拉肚子，尤其是对某些人来说。无花果干富含纤维，过量食用可能会

吃无花果干能治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃无花果干可以帮助缓解便秘。无花果干富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积