胸松弛下垂应该怎么办

女,29岁 2019-07-16

病情描述:生完孩子后,胸就不如之前挺翘,开始有了松弛感并且下垂,我怎样做才能恢复呢?

所谓的胸就是乳房,人或哺乳动物所特有的哺乳器官。可以采用食物丰胸和运动丰胸,食物丰胸可多吃富含蛋白质维生素的食物,比如新鲜蔬菜水果,奶制品,豆制品等,但注意生活当中要对饮食方面进行一定的控制。运动丰胸是做一些运动以加强对胸部肌肉的锻炼,如练瑜伽,练体操,形体训练,游泳。这样使胸部肌肉发达,就不下垂了。多增加一些力量练习,对胸部缩小恢复是有帮助的,配合每天乳房按摩。也可以做手术,乳房上提固定矫正乳房下垂术是现在较受欢迎的一种方法。

2019-07-16

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