减肥粉丝可以吃吗

未知,0岁 2020-05-25

病情描述:减肥粉丝可以吃吗

减肥期间是可以吃粉丝的。因为粉丝主要是薯类制作的,里面含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,降低脂肪的吸收。而且粉丝的维生素含量也是比较高的,可以补充身体需要的营养成分,但是注意不要吃得太多。减肥期间要注意控制脂肪和热量的摄入,注意不吃油炸食品,油炸食品的热量比较高,而且油炸食品的重金属含量一般比较高。

2020-05-30

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