晚上吃凉拌青瓜可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上吃凉拌青瓜可以减肥。因为凉拌青瓜是一种低脂、低蛋白的食物，其中所含的油脂及热

减肥晚上可以吃魔芋粉丝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上能吃魔芋粉丝。魔芋粉丝里面含有一些魔芋精粉，这个魔芋精粉百分之七十以上都

减肥能吃粉丝吗晚上

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间晚上可以适量吃粉丝。粉丝所含的脂肪和热量较低，因此，减肥期间晚上可以适

凉拌粉丝会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果长期的食用凉拌粉丝那么就有可能会引起发胖，因为粉丝的淀粉含量是比较高的，而且

减肥晚上吃什么凉拌菜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人在晚上饮食过程中，大多数蔬菜都可以采用凉拌的方式吃。减肥期间应尽量以低脂

减肥能吃凉拌粉丝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以适量的吃凉拌粉丝。因为粉丝含有的热量不高，并且有一些矿物质、膳食纤维

减肥可以吃凉拌凉粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃凉拌凉粉含的热量不是太高，是淀粉制作的，可以补充身体内的矿物质，在减肥

晚餐吃凉拌海带丝可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐吃凉拌海带丝是可以起到减肥的效果的，但是不要吃太多。凉拌海带丝里面含有的热量

减肥晚上可以吃凉拌海带吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在晚上的时候减肥的人是可以适当地吃一些凉拌海带的，因为凉拌海带的热量是比较低的，

减肥的人晚上可以吃粉丝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人晚上可以吃一些粉丝，因为粉丝里面的脂肪含量特别的低，再加上热容量也比较的