熬夜总是脱发怎么办?

男,25岁 2019-05-23

病情描述:最近工作压力非常大,经常熬夜所以经常掉发,请问熬夜总是脱发怎么办?

熬夜肯定会导致脱发。夜间是人体休息的时间,各个器官也需要休息。长时间熬夜容易积累毒素,导致脱发。建议你还是去医院看一下,最好对症治疗。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、维生素,少吃辛辣刺激性食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益首先调整生活饮食习惯规律,每天保证八个小时睡眠,适当户外运动锻炼身体调节心情减轻压力,每天用生姜涂抹脱发处,可以去中医科对症口服中药调理。

2019-05-23

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