肌筋膜炎恢复后可以跑步吗

男，34岁 2021-01-21

病情描述：前段时间我出现了肌筋膜炎，我身体刚恢复，但是我每天都有跑步的习惯，所以请问肌筋膜炎恢复后可以跑步吗？

肌筋膜炎恢复后的患者是能跑步的。

因为跑步属于一种有氧运动，对于肌筋膜炎恢复后的患者来说，通过跑步能够增强自身体质，有利于病情尽快得到恢复，所以肌筋膜炎恢复后的患者可以跑步。

但是患者也不要过度的运动，如果运动过度可能会导致病情再次复发。另外，患者也要注意饮食的清淡，多吃一些含蛋白质丰富的食物，定期去医院复查。

2021-01-21

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