肌筋膜炎多久可以康复?

男,30岁 2019-06-17

病情描述:我是一名体育老师来的,我近排时间一直觉得 得腰部地方疼痛,就去一医院做了检查,检查结果显示我患有肌筋膜炎,想请问筋膜炎多长时间能恢复?

肌筋膜炎的治疗时间主要是看恢复的情况。肌筋膜炎患者康复训练是指有计划、可持续的一套治疗方案,用于缓解疼痛、改善运动功能。筋膜炎是属于无菌性炎症,可以有局部疼痛,局部肌肉黏连等,这些是可以通过治疗治好的,需要注意的是,过度劳累或强度不够都不能达到康复效果,可以做一下热敷和按摩。选择合适的运动进行恢复性锻炼,在平常的时候加强活动,缓解局部的肌肉黏连,多到户外运动运动,增强锻炼,就可以逐渐改善。推荐用一些理疗的方法,可以在局部疼痛部位,放血拔罐儿。必要的时候配合牵引。

2019-06-17

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