男生如何可以让胸部缩小

男,20岁 2019-04-27

病情描述:我是一个男生,但是我觉得我的胸部跟有的女士的都差不多大了,也许是从小到大我比较胖的原因,所以以前没有太在意,但是现在我想让我的胸瘦一点。如何使胸部缩小?

如果是肥胖引起的,最好减肥,控制饮食,加强运动锻炼,可以多做俯卧撑,引体向上等体育锻炼,也可以推拿按摩,理疗等治疗,注意饮食清淡,多吃一些新鲜蔬菜水果,少吃肥肉油腻等食物,适当运动锻炼,多参加户外活动。想让胸部缩小可以做一些扩胸运动和一些相关的训练,从而使胸部松垮的肌肉变得紧致,通过运动,使胸部的脂肪会代谢出去从而达到瘦胸的作用。在日常生活中注意多运动,多锻炼,不要长时间躺着,以避免造成脂肪在胸前淤积,饮食上不要吃过于油腻的食物,应当多吃一些新鲜的水果蔬菜促进脂肪的代谢。

2019-04-27

相关问答

如何让胸部变小一点

包文中 副主任医师  合肥市第二人民医院

根据你以上的具体描述,成年女性的乳房主要由脂肪和乳腺两部分组成的,目前我们只有通

男生如何让胸部减肥

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

男生胸部大是因为脂肪增加导致乳房堆积,或是乳房增大,如果是乳房增大就建议你去医院

缩小胸部的方法有哪些?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

你好,你认为自个的胸部发育大,想采取办法让它缩小,其实没有这个必要。你这个年龄正

男生揉女生胸部会让女生的胸变大吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

男生揉女生胸部会让胸部适当变大。胸部按摩可以促进胸部的血液循环,促使胸部的乳腺组

如何把胸缩小

于庆波 主任医师  潍坊市妇幼保健院

如果胸部比较小,想要让胸部缩小,可以去做缩胸手术。缩胸手术就是通过手术的方式带

如何能够让乳晕缩小

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

如果你的乳晕由于你身体的发育而变大,通常不可能通过治疗来缩小乳晕。只要你的乳房是

胸部太大,如何使胸部变小

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

一般来说,肥胖的人大多胸比较大,可能是个人身体脂肪比较多的缘故。胸部过大也称之为

如何能让胸变小?

陆森 副主任医师  锦州市中心医院

可以用吸脂的方式来让你的胸变小。吸脂缩胸是通过吸脂的方式从增大的乳房中吸取脂肪组

为什么男生喜欢摸女生的胸部?

陆小河 副主任医师  马鞍山市人民医院

你好,这种情况有可能就是养成了习惯。对于男性来说,女性乳房也是性特征之一,抚摸乳

如何让胸部再发育

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

可以通过按摩和适当的增加体育锻炼让胸部再发育,平时适当的给胸部按摩,能够促进胸部

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据