为什么春季容易上火

男,26岁 2021-02-25

病情描述:我发现自己每年到春季的时候总会出现生活的情况,并且还有一些便秘,为什么春季容易上火?

春季容易上火是因为早晚的温差比较大,并且气候比较干燥,平时的生活当中不注意补水,可能会加速身体当中的水分流失,容易出现上火的情况,比较常见的症状是咽喉疼痛、目赤肿痛和便秘。

可以通过调整饮食的方法进行改善,多吃一些有清热作用的食物,比如雪梨和柚子,并且平时还需要保持足够的饮水量。

尽量不吃过多的容易引起上火的食物,比如油炸食品和烧烤。

2021-02-25

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