怎样解决便秘的方法?

女,34岁 2019-01-16

病情描述:怎样解决便秘的方法?最近,发现食欲下降,排便次数越来越少,特别是排便变得更加费力,这真的使亲戚们身心疲惫。同事们看着亲戚的脸,说会不会是排不出。

便秘是指排便次数减少,同时排便困难、粪便干结临床上,便秘患者每周排便少于3次,并且排便费力,粪质硬结、量少。有几种方法可以解决便秘:1 .在饮食方面,不要尽可能多吃辛辣和油炸的食物,尽量多吃清淡的食物,多吃含膳食纤维的食物,如蔬菜、绿色蔬菜或新鲜水果,如香蕉、猕猴桃、苹果等。2、生活更加注重改善自己的生活方式,增强抵抗力,增强户外活动,改善生活习惯,尽可能注重锻炼。3.给予药物对症治疗。如果药物治疗仍不能反复缓解,最好完善肠镜检查,进一步协助诊断和治疗。

2019-01-16

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