长期便秘的解决方法

女,27岁 2019-07-17

病情描述:由于长期便秘导致我非常难受,迫切想知道长期便秘的解决方法有哪些?

解决的方法:1、改善饮食结构。适当增加每日新鲜水果和蔬菜的摄入量,多饮用温水,不宜饮用凉水,更不要饮用冰镇的酒水和饮料。2、长期便秘也可以选择药物治疗。复合乳酸菌,双歧杆菌,莫沙必利,枯草杆菌肠球菌都是可以促进肠胃消化吸收的,建议在医生的指导下选择性服用。3、不要着凉,注意保暖,多多运动,睡前有规律性的按摩肚子。

2019-07-17

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