血糖高是不是不能吃糖

未知,0岁 2020-10-15

病情描述:血糖高是不是不能吃糖

血糖高的患者是不建议吃糖的,这里说的糖指的是单糖,例如糖果、甜点,这类食物糖分含量高,而且吃进去之后,能够迅速被身体吸收,在短期内使得血糖升高。任何食物都有一定的糖的,例如蔬菜、米饭、水果等,这些食物含有的糖分主要是多糖,平时可以适当吃。血糖高的人群饮食应该要以低脂、低热量、高蛋白的食物为主。除了饮食之外,规律的运动对降糖有好处。

2020-10-16

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