睡觉睡到半夜就醒用什么中成药调理
女,35岁 2021-12-22
病情描述:我在晚上睡觉的时候总是会睡到半夜就醒,所以我就想要选择中药调理,睡觉睡到半夜就醒用什么中成药调理?
睡觉睡到半夜就醒通常可以采取谷维素胶囊或者是甲钴胺片调理,还可以选择酸枣仁胶囊或者安神补脑口服液等中成药调理,通常可以提高睡眠质量,但是也需要听从医生的指导用药。
如果睡觉睡到半夜就醒,一般是精神压力过大以及神经衰弱所引起的,还有可能是气血两亏的原因。
日常生活以及工作中要注意劳逸结合,避免给自己过当的压力,平时还要保持规律的生活作息,尽量避免长时间的熬夜。
2021-12-23
睡觉睡到半夜就醒怎么办
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睡觉睡到半夜就醒,可能是气血不足的原因导致的,也可能是植物神经功能紊乱引起的。
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