复合维生素能代替叶酸吗

未知,0岁 2020-08-14

病情描述:复合维生素能代替叶酸吗

复合维生素能代替叶酸。复合维生素片里边也是含有叶酸的,所以说再弥补复合维生素片的时候,不用额外的弥补叶酸,避免导致叶酸的含量增多,对身体造成不良的影响。正常情况下,每天摄入0.4-0.8毫克的叶酸,能够满意人体的养分需求。备孕期间弥补叶酸,能够预防胎儿得先天性神经管变形,叶酸是水溶性的维生素,主要存在于一些新鲜的蔬菜中,平常可以恰当的多吃一些新鲜蔬菜,比如说菠菜、油麦菜、包菜。

2020-08-15

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爱乐维复合维生素片叶酸超标吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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爱乐维复合维生素说明书

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

爱乐维复合维生素片其叶酸含量都是800ug(0.8mg),育龄女性每天要补充0.

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