产后乳房有硬块而且疼怎么办

2025-01-02

产后乳房有硬块且疼,可先尝试热敷和按摩来缓解。

产后乳房出现硬块并疼痛,多是乳汁淤积所致。可以用温热的毛巾热敷乳房硬块部位,每次15-20分钟左右,能促进血液循环,缓解疼痛。之后轻柔按摩,从乳房周边向乳头方向按摩,帮助疏通乳腺管,促使乳汁排出。若硬块持续不消退、疼痛加重或伴有发热等症状,可能是乳腺炎,需及时就医,在医生指导下使用抗生素等治疗。

注意保持乳房清洁,避免穿过紧的内衣。喂奶时要让宝宝充分吸吮,尽量排空乳汁,防止乳汁再次淤积。

2025-01-02

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