失眠,心情低落是怎么回事?

女,25岁 2019-05-18

病情描述:我这几天一直睡不好觉,经常失眠,然后胃口也不好,回家了啥也不想吃,导致我这段时间一直情绪低落。想问下失眠,心情低落是怎么回事?

根据您的描述,您主要出现了没胃口,不想吃饭的症状,这可能可能是有胃胀积食的症状,和您平时的饮食习惯又密不可分的联系,至于经常出现失眠,情绪低落的情况可能是您平时生活作息有关,建议您平时不要熬夜,避免过度劳累,防止神经调节出现紊乱,保持一个良好的精神状态,如果您不放心的话,可以先去医院消化内科做一个全面的检查,明确病因,对症下药,平时多吃一些清淡的食物,忌口辛辣,不可暴饮暴食,睡前喝一杯牛奶或者吃点水果,有助于催眠入睡。

2019-05-18

相关问答

孕期失眠怎么回事

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

据调查显示,一般女性怀孕后,会出现一系列的不适症状,呕吐、心情烦躁、失眠等。对于

失眠头疼情绪低落怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠、头疼、情绪低落可以在医生指导下使用谷维素,以及镇静安神、活血的药物来进行治

失眠会导致情绪低落吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠会导致情绪低落,当患者没有休息好,会出现情绪低落的症状,主要表现为心情烦躁、

总是心情低落怎么回事?

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

总是心情低落可能是抑郁症,若是患有抑郁症,则在每天的绝大部分时间里都会出现情绪低

胸闷头晕这是怎么回事?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

头晕胸闷只是一种现象,可以是生理性的,也可以是病理性的,有时心情不好都有可能影响

3岁宝宝总是失眠怎么回事?

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

宝宝在这个年龄段出现失眠的情况。包括钙的检查明确有没有异常,主要是由于胃肠消化不

心情低落失眠怎么回事?

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

如果说失眠是因为坏心情引起的,在这种情况下,我们应该首先改善我们的不良的生活习惯

胸胀月经不调怎么回事?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

胸胀是怎么回事这个问题需要重视,关于胸胀是怎么回事这个问题为你解答如下:必乳素偏

早上心情低落怎么回事

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

早上心情低落可能是因为长期精神压力过大引起的,有可能是身体过于劳累导致的,也不排

心情低落是不是抑郁症

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

心情低落不一定是抑郁症。抑郁症的症状主要是长时间的心情低落,而且不能够自己改善

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询