痛经能吃赤小豆薏米吗
未知,0岁 2022-05-04
病情描述:痛经能吃赤小豆薏米吗
痛经一般是可以吃赤小豆、薏米的,但是要适量。
薏米、赤小豆具有利尿消肿、健脾除湿的功效,适量饮用可以保暖祛寒,一定程度上可以缓解腹部疼痛,如果饮用过多,可能对胃肠道产生负担,引起腹部不适,可以适量吃赤小豆、薏米。
痛经期间要注意饮食清淡,不吃生冷、刺激性食物,可以多喝温水,可适当参加体育锻炼,避免过度劳累。
2022-05-05
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