薏米赤豆粥可以经常吃吗

来月经可以喝薏米赤小豆水吗？

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

薏米和赤小豆都有些偏凉，所以建议月经来后再喝，也可以少量喝一些，来月经期间不要吃

吃赤豆薏米能否减肥？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

赤豆薏米具有祛湿的功效，有利于解毒排脓，故而非常适合体内湿气较重的人食用。赤豆中

薏米赤豆粥可以经常吃吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

薏米赤小豆粥是一种食疗的保健食品，如果没有禁忌证的情况下，是可以经常吃的。薏米

痛经能吃赤小豆薏米吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

痛经一般是可以吃赤小豆、薏米的，但是要适量。薏米、赤小豆具有利尿消肿、健脾除湿

长期喝红豆薏米粥怎么样？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

许多人会经常吃红豆薏米粥来祛湿， 滋湿的作用。适用于脾虚、湿的人，可减轻湿重。一

月经期间可以喝薏米红豆粥吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经期间不建议吃薏米红豆粥，薏米和红豆属于杂粮，对身体确实有一定的好处。但女性在

便秘能吃薏米红豆粥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以吃薏米红豆粥。薏米和红豆都是富含膳食纤维的食材，有助于促进肠道蠕动，改

赤小豆薏米粥可以减肥吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

红豆消肿减肥，薏米解毒瘦身，红豆薏米粥具有良好的减肥功效，既能减肥又不伤身体，尤

薏米赤豆粥可以经常吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

薏米赤豆粥是可以经常性的吃的，但前提是没有禁忌证的情况下，经常性的吃是没有问题的

月经量大能不能吃红豆红枣粥

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经量大是可以吃红枣和赤豆粥的，红枣具有补气血的作用，赤豆能够去身体的湿气，在来