跑完步头剧烈疼痛怎样缓解

男,20岁 2021-03-31

病情描述:我特别喜欢用跑步的方式达到健身的效果,但是不知道这次是什么情况,跑完步竟然出现了头剧烈疼痛的情况,请问怎样缓解?

如果跑完步出现头剧烈疼痛的症状,通常可以采取以下方法进行缓解:

1、建议患者应当按时的休息,并用手指按摩两侧的太阳穴,可以改善头部疼痛的情况;

2、建议患者跑步后要补充足够的水分或者是淡盐水,有助于补充体内流失的电解质;

3、如果症状没有缓解,建议及时到当地正规医院完善头部的检查,根据病因,对症治疗。

2021-07-01

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