孕期吃什么可以帮助消化

女,29岁 2019-07-23

病情描述:这几天天气热,感觉肚子不消化,吃什么也没胃口。在孕期吃什么可以帮助消化?

你现在出现这种症状是处于怀孕的初期,此时由于雌激素、孕激素的分泌增多,胃肠蠕动减慢,导致消化系统不良。也就是会出现一定的恶心呕吐,食欲不振,由于这是属于生理性的现象,一般不建议食用促进胃肠蠕动的药物或者帮助消化的药物进行治疗。可以从饮食方面进行调节以缓解病情。可以多吃一些帮助消化和吸收的食物,或吃一些含有维生素的蔬菜、水果,或者一些米粥、面食等。这些食物不但有利于消化和吸收,而且还具有养胃作用。同时在生活上注意多休息、适量饮水等。

2019-07-23

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