女,54岁 2019-03-02
病情描述:医生你好,平时我身体挺好的,就是最近这段时间我出现了吃得多喝得多,但是不知道为什么身体却非常的消瘦,然后我到医院去做了相关检查,医生说我是由于血糖高引起的,让我回去之后控制饮食,就没别的了,所以我想问一下少吃东西血糖会降低吗?
通常出现血糖高的情况下是因为血液中葡萄糖含量的升高。空腹血糖的正常值一般在6.1mmol/L以下,餐后2小时后血糖的正常值在7.8mmol/L以下,若高于这一范围,称为高血糖。当然,少吃东西的确是可以降低血糖的,因为降低血糖主要是依靠饮食来控制的,也可以通过运动以及降低体重等方式,必要的时候还需要联合降糖药物来降低血糖。还有一点就是控制总热量,平时的时候最好少量多餐,进行高纤维的饮食,饮食一定要清淡,在日常生活中尽量避免让自己出现血糖升高的因素,每天的生活、学习、吃饭、活动、休息以及睡眠等日常生活起居要有规律,做到合理安排,定时定量。
2019-03-02
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