手扭伤筋要怎样才能快速恢复

男,22岁 2019-02-23

病情描述:前几天出去买东西,挺多的,就一个手拿着,当时感觉手腕突然疼了一下,没太注意,晚上回来有点肿,应该是手腕伤筋了,怎么能快速的恢复呢?

手扭伤筋之后,首先一定要积极的注意休息,必要时完善核磁共振检查,明确损伤的具体程度,大部分情况下可以适当的进行固定,让损伤的软组织得到充分的恢复,不能推拿按摩。手腕在受到重力的压迫或者撞击之后,通常会因为受损的部位和程度发生炎症反应,如肿胀,局部发热,发红。一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。腕部肿胀、疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。当遭遇手腕扭伤,需要紧急处理时,最重要的第一步是固定手腕,然后是适当地抬高手腕,可以控制血液,减少局部的肿胀在康复期间,受伤的手不要劳动,或做些体力活,以防止再次受伤。不要劳累着凉的,不要剧烈活动。每天可以适当活动一下手掌,手腕,也可以做些护理、理疗。可以采用外用药物、按摩、针灸的治疗的。

2019-02-23

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手扭伤筋要怎样才能快速恢复?

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

手扭伤的话可能是软组织拉伤所引起的疼痛一。建议你先去医院先拍片子检查一下骨头有事

手扭伤筋要怎样才能快速恢复

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

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孙伟 主任医师  中日友好医院

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