柠檬酵素什么时候喝减肥最佳

未知,0岁 2020-05-25

病情描述:柠檬酵素什么时候喝减肥最佳

减肥的时候服用柠檬酵素,可以在早晚空腹时服用。在服用柠檬水果酵素的时候,可以使用温水冲泡水温的度数尽量不要超过45度,否则可能会导致酵素里面的活性降低,而且不利于减肥。在服用柠檬酵素的时候,应注意饮食的情况,避免高脂肪、高热量食物的摄入,而且应避免长期暴饮暴食,否则不利于减肥,还可能导致过多热量摄入人体,引起肥胖。

2020-05-27

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