尿酸高应该吃什么

男,63岁 2019-06-30

病情描述:我的父亲尿酸比较高,平时他会出现一些手脚疼痛的症状,现在导致了痛风。他平时爱喝酒,只要喝酒喝多了又会出现尿酸高的症状。我想知道尿酸高的患者在平时的生活里应该吃什么?

通过饮食治疗尿酸高的症状,有以下原则:1、血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝锅汤。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质,多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。而汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。2、多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡,由于患者内分泌紊乱,碱性物质并不容易吸收。避免进食含高嘌呤食物,动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富,应该不吃;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤,尽量少吃;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤,尽量多吃。3、多吃蔬菜,少吃饭。多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重、减肥降脂。

2019-06-30

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