尿酸偏高应该吃什么

男,29岁 2019-04-14

病情描述:由于尿酸高,导致脚板疼痛,饮食上需要注意什么?

尿酸高容易导致痛风,痛风是嘌呤代谢障碍引起的疾病,尿酸偏高应该吃一些含低嘌呤的食物,比如牛奶,鸡蛋,皮蛋,新鲜的水果,蔬菜,米,麦,甘薯等食物,要避免吃高嘌呤的食物,如动物内脏,各种肉类以及豆制品,海鲜和发酵产品等,也不要喝浓肉汤,火锅汤等,当然一定要严格戒酒。芹菜富含胡萝卜素、维生素和一些必要的微量元素,如钾、镁等。芹菜为什么能降低体内的尿酸,主要是因为它与高尿酸钾有关,吃一定量的芹菜很容易使体内的尿酸排出。而且,芹菜中的钾元素和食物纤维,可以帮助人们润色排便,有治疗便秘的作用,降低血压。日常要多喝水。

2019-04-14

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