来月经时可以喝益母草吗

2025-05-29

来月经时可以适量喝益母草，但需根据个人体质和经期情况决定。益母草具有活血化瘀、调经止痛的作用，适合气血瘀滞导致的经量少、痛经或经血不畅者，能帮助促进经血排出。但若本身经量较大或体质偏热，服用后可能加重出血，导致经期延长或不适。

益母草的传统用途是调理月经不调，其活性成分如益母草碱可刺激子宫收缩，但需注意用量和时机。通常建议经前或经期前两天少量饮用，避免经量高峰期使用。若为日常保健，可搭配红枣、红糖等缓和其活血作用。

孕妇、经量过多者禁用；初次服用者建议咨询中医师，排除阴虚血热或过敏体质；避免与抗凝血药物同服。若服用后出现头晕、腹痛加剧或经期异常延长，应立即停用并就医。

2025-05-29

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