为什么早上感觉疲倦

女,45岁 2021-06-12

病情描述:这几日我在早上睡醒之后总是感觉比较疲倦,我担心自己身体出现了问题,为什么早上感觉疲倦?

早上感觉疲倦可能是由于晚上睡眠质量不佳导致的,也有可能是植物神经功能紊乱引发的,并且也不能排除神经衰弱的可能性。

一般可以通过改善不良的生活方式进行缓解,在晚上睡觉之前可以用热水进行泡脚,并且也可以适当喝杯热牛奶,能够提高睡眠质量。

如若长时间没有得到有效改善,则需要到医院做进一步检查,明确引起的原因,然后听从医生指导采取相对应的措施进行治疗。

2021-06-13

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