晚上睡觉带眼罩好不好?

女,23岁 2019-07-09

病情描述:我觉得灯光刺眼的就老是戴眼罩,而且是里面装水袋的眼罩,带上眼睛凉凉的,请问晚上睡觉带眼罩好不好?

佩戴带水带的眼罩睡觉,对眼睛应该没什么不良后果吧。水袋是凉的,戴到眼睛后应该很快温度就接近体温的。对眼球没有压力,也不会导致眼球缺血,晚上带着眼罩睡觉既不好也不坏, 戴眼罩一般是防止光线过亮,没其他原因的话建议尽量不要带了。不过既然已经习惯了戴眼罩,也是可以戴的。出现上述情况,应该与你的心理作用有关,建议尽量放松心态,晚上睡觉前不要喝茶,避免长期接触电子产品,如果视力下降,需要及时到医院眼科进行诊断和治疗。

2019-07-09

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