检查骨量偏低怎么治疗

女,29岁 2019-02-06

病情描述:怀孕5个月骨密度检查骨量偏低,需要怎么治疗?平时饮食上需要怎么补充?

怀孕后骨量偏低,考虑缺钙或者骨质疏松所致,您可以适时的补充钙片和维生素D增强骨密质。补钙的时候要同时采用食物和运动相结合,平时多吃一些蔬菜水果,均衡营养,增加芝麻、虾皮、牛奶、豆制品等含钙丰富食物的摄入,少吃生冷及刺激性食物,少喝碳酸饮料,因为碳酸饮料喝多了会造成骨质疏松,并且要多晒太阳促进钙的吸收,多进行体育锻炼,增强体质。晚上睡觉之前可以喝一袋热牛奶等有利于钙的吸收,定期复查骨密度了解骨量情况。

2019-02-06

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