高血压可吃什么水果?

男,52岁 2019-02-28

病情描述:高血压这个毛病已经好多年了,一直都在服用降压药,维持的也比较稳定,平时比较喜欢吃水果没有什么特别不爱吃的,由于现在有高血压,年龄比较大,想问一下高血压可吃什么水果?

如果患有高血压性的疾病,可以选择食疗的方法来进行调理,必须减少油脂类食物的摄入,减少盐类食物摄入,多吃水果蔬菜,有利于控制血压。如果想要选择水果的话,可以选择一些富含维生素和能够润肠通便的水果,例如可以选择苹果,香蕉,梨等水果。对于一些中老年人是非常常见的。高血压患者在平时可以多吃西红柿,因为西红柿可以起到降血压和止血利尿的作用。高血压患者还可以多吃草莓或者蓝莓这两种水果都有很好的花青素,可以有效的起到降血压的功效。

2019-02-28

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