孕晚期贫血头晕怎么办

2025-06-18

孕晚期贫血头晕需及时补铁并调整饮食，同时就医排查原因。

孕妇贫血多因缺铁或叶酸不足，导致血红蛋白减少、携氧能力下降，引发头晕乏力。建议增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁和叶酸的食物，搭配维生素C促进吸收。若症状严重，医生可能开具铁剂或叶酸补充剂，并监测血红蛋白水平。

注意避免空腹补铁，以防胃肠刺激；补铁期间可能大便发黑，属正常现象。若头晕伴随眼花、心悸或水肿，需警惕妊娠高血压或其它并发症，应立即就医。避免久站或突然起身，防止晕厥跌倒。定期产检，严格遵医嘱用药，不可自行服用补血药物。

2025-06-18

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