坐月子的时候可不可以吃香蕉呢

女,26岁 2019-07-26

病情描述:我现在在坐月子,这几天可能是有点便秘,听说吃香蕉可以缓解便秘香蕉,坐月子的时候能吃香蕉吗?

如果产妇的产后饮食是正常的,在没有吃辛辣刺激生冷的食物的情况下,大便连续好几天都不行或者是排便的时候有干燥疼痛的感觉,不能顺畅的排解,排便有困难,这就是产后的便秘。对于这一点不要害怕,产妇在坐月子的时候是可以吃一些香蕉的,适量的香蕉可以促进通便,还能预防产后因为不能频繁活动而引起的便秘,可以一定程度的缓解便秘这一症状,但是也不能多吃,因为吃多了容易消化不良。产妇在坐月子的期间饮食方面要注意不能吃寒凉的食物,也不能吃海鲜等,多吃新鲜的水果和蔬菜,最后一点就是要注意多休息,少活动。

2019-07-26

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