月子里可以吃香蕉吗

女,27岁 2019-05-02

病情描述:老婆最近在月子期间,这两天有些便秘的症状,想吃香蕉,所以想问一下月子里可以吃香蕉吗?

根据你的描述,香蕉可以润肠通便,预防便秘,所以月子里可以吃香蕉。可以把香蕉放在微波炉里或者是水锅里煮一下,但是不要吃太多,以免引起腹泻。坐月子期间应该留意休息,留意保暖,避免劳累,多做收缩肛门的动作,避免子宫脱垂。平时留意多吃蔬菜,生果,适当流动,不吃辛辣的食品。坐月子可以吃香蕉,香蕉富含多种维生素利于母亲自体的恢复,而且能促进排便,避免便秘。便秘是指排便次数减少,同时排便难题、粪便干结,正常的人逐日排便1~2次或1~2日排便1次。

2019-05-02

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