一天喝几次醋才可以减肥

未知,0岁 2020-06-07

病情描述:一天喝几次醋才能减肥

减肥期间喝多少醋并没有具体的量。醋是日常生活中比较常见的一种调味品,是属于一种酸性的物质,部分患者在减肥期间少量的喝醋,感觉有减肥的效果。因为醋里面的营养成分丰富,含有氨基酸、酵解酶以及不饱和脂肪酸,在减肥期间,适当和一些老陈醋通常能起到促进肠道蠕动作用,也有助于降低体内血脂和血液中毒素的效果,也有助于维持身体肠道中的生态菌群平衡,所以是有利于减肥的。

2020-06-08

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喝醋可以减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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