膝盖抽筋怎么马上处理

未知,0岁 2020-09-15

病情描述:膝盖抽筋怎么马上处理

膝盖抽筋马上可以做做按摩,通过按摩促使肌肉放松,可以缓解抽筋,或者是做做针灸、艾灸通过穴位刺激,可以快速缓解膝盖抽筋儿。而且也要查找一下引起抽筋的原因,再对症治疗,如果是由于缺乏微量元素钙所引起的,可以补充点钙,同时也要注意保暖,多穿点衣服,避免着凉,要注意休息,不可以做剧烈的运动,可以多吃一些含钙比较高的食物。

2020-09-16

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