女,26岁 2019-04-15
病情描述:最近感觉姐姐衰老的很快,可能她太劳累了,想问一下女性吃什么可以抗衰老?
女性要想避免早衰,晚上应该在10到11时上床,因为人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时,这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮,人在睡后1个半小时即能进入深睡状态。起床时间则应该以早晨5到6时为宜。还有就是饮食豆类:豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质,是一种有效的抗氧化剂,防止衰老。西兰花:西兰花属十字花科蔬菜,富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。有研究证明,十字花科的蔬菜是最好的抗衰老和抗癌食物。西红柿:可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽,有助防止皮肤干燥。番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化的超强战斗机。
2019-04-15
女人抗衰老吃什么?
我们可以从日常生活中吃一些具有抗氧化功能的食物,阻止游离基因增殖,有效延缓衰老。
女人吃什么抗衰老?
任何女性朋友都想要青春永驻,除了平时的基本保养外,抗衰老要从良好的生活习惯入手,
女人喝什么抗衰老
可以喝益智仁水、玫瑰花茶,能够养生美容,可以健身抗衰老,身体衰老是人体必须经过的
抗衰老片什么时候吃最好
抗衰老片在饭后半个小时的时候吃最好,抗衰老片可以治疗心慌、气短和头晕、目眩的症状
抗衰老女性应该吃什么
女性抗衰老的话,建议吃含维c和维e含量高的食物。平时也可以多食用一些豆类的食物,
女性抗衰老的方法有哪些
女人如果要想抗衰老,就从卵巢功能着手,如果卵巢功能好了,那么衰老就会延后。如何保
女人吃什么东西可以防衰老
抗衰老平时多吃有利于抗衰老的食物:黑木耳、赤小豆、绿豆、西兰花、芹菜、桑葚、石榴
四十岁女人吃什么抗衰老
每个人都害怕老年,但是我们不能阻止它。我们只能通过有效的方法来减少年龄的痕迹。因
女性抗衰老有秘诀吗
女性抗衰老是有秘诀的,一定要保证充足的睡眠,多喝些温开水,促使体内新陈代谢产物的
女人衰老和性有关吗
女人衰老和性没有什么关系的。女人衰老的原因有很多种,如长期熬夜、卵巢功能减退、思
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了