36个月大宝宝游泳的最佳时间

男，3岁 2019-02-09

病情描述：家中有三周岁左右大小的宝宝特别喜欢玩水，所以让他学习了游泳，想要了解游泳的最佳时间

石计朋副主任医师 儿科新乡医学院第一附属医院三甲

游泳对于婴幼儿来说是一项非常好的锻炼，婴儿一出生就可以带宝宝游泳，但是宝宝游泳最好在上午，因为上午是宝宝一觉醒来精神状态最佳的时候，宝宝在游泳池中自由的活动四肢更能保证宝宝的健康成长，当然只要宝宝睡好、吃好、精神好的情况下，都是可以带宝宝来游泳的，宝宝游泳可以为智力发育及智商情商的提高，打造良好坚实的基础。想让宝宝变得更加聪明，家长们可以选择带宝宝游泳。另外，游泳也可以让宝宝长得快，婴儿游泳能够有效刺激婴儿的骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进宝宝身高增长，体格更加健壮。所以说游泳是婴幼儿全身性的运动，宝宝可以在水中自由的活动，这样做也能够有利于骨骼的灵活性和柔韧度。

2019-02-09

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