腰部肌肉拉伤该怎么办

男,45岁 2019-02-19

病情描述:我现在腰疼有一个多月了,去医院看后买了点外用药,但是效果还是不好,现在快一个月了还是不舒服,所以想问一下腰部肌肉拉伤到底该怎么办?

腰部肌肉拉伤在平时是容易发生的,现在应该已经变成了腰肌劳损,因为在涂抹药物之后没有注意休息,而且长期劳累,也因为长期工作保持一个姿势导致严重,包括平时的坐姿和睡姿,从而产生腰部劳损发生疼痛,长期以往会出现一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。在平时需要特别注意腰部的保暖,而且要注意腰部不要过度劳累、负重,避免长时间保持同一姿势学习和工作,不要睡弹簧床垫。可以进行牵引、按摩、理疗治疗,如果严重可以去医院进行检查,再检查结果出来后按照医嘱进行准确的治疗。

2019-02-19

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