腰部肌肉拉伤怎么恢复快?

男,35岁 2020-04-11

病情描述:我动东西的时候不小心把腰拉伤了。今天早上它变得更加痛苦。腰部肌肉拉伤怎么恢复快?

腰椎肌肉损伤后可以立即进行冷敷以减少肿胀。一般来说按摩、伸展和热敷可以在24小时内进行,以促进血液循环,缓解肌肉疼痛症状。腰部肌肉拉伤后,必须注意卧床休息。最好睡硬板床以避免腰椎再次劳累,不要大量的活动身体。

2020-04-11

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齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

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齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

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陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

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齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

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齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

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赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

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