诺如病毒后腹泻

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起腹泻的病毒，感染后通常会导致急性胃肠炎，表现为剧烈腹泻、呕吐、腹痛和恶心等症状。该病毒传播迅速，尤其在密闭环境中，如学校、养老院和游轮等场所，容易引发疫情。

诺如病毒的潜伏期一般为12到48小时，症状通常持续1到3天。感染者在症状出现后的几天内仍然具有传染性，因此及时隔离和注意个人卫生非常重要。治疗方面，主要以补充液体和电解质为主，避免脱水。饮食上，建议选择易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻和刺激性食物。虽然大多数人会在几天内自行恢复，但对于老年人和免疫力低下的人群，可能会出现更严重的并发症，需及时就医。

在预防诺如病毒感染时，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手，尤其是在用餐前和如厕后，使用肥皂和清水洗手至少20秒。尽量避免食用生食或未煮熟的海鲜，确保食物彻底加热。同时，定期清洁和消毒常接触的表面，尤其是在疫情高发期间，能够有效降低感染风险。

2024-12-20

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